從懷孕的那天起，開始接觸乳房護理、乳腺護理的知識，母乳餵養的好處有很多，但需警惕產後乳腺疾病，包括乳腺堵塞、漲奶堵奶、乳腺炎等。尤其是一胎的新手媽媽，要學會正確的哺乳姿勢、觀察寶寶的餵養信號，順利實現全母乳餵養。那產後乳腺炎有什麼症狀？產後如何預防乳腺炎？

一、乳腺炎的症狀

比較常見的有乳房紅腫、疼痛、硬結、乳頭疼痛等。有些媽媽可能會出現乳頭滲出物、發熱、寒戰、全身不適等症狀。乳房紅腫可以是整個乳房紅腫，也可以是僅有局部紅腫，有時還會伴隨有乳頭的紅腫、破裂等症狀。乳房硬結的位置可以不同，有時還伴隨有疼痛，手指按壓乳房時感到明顯的疼痛。

二、乳腺炎如何處理？

1、保持乳房衛生

產後媽媽要注意保持乳房衛生，及時更換內衣，避免使用過緊的內衣或者塑膠材質的內衣。經常清洗乳頭，避免皮膚損傷或者裂口，導致細菌侵入。

2、足夠的休息

產婦在哺乳期間應該保證足夠的休息，避免疲勞過度，因為乳腺炎的發生與疲勞過度有很大關系。

3、熱敷

熱敷是緩解乳腺炎症狀的有效方法。可以用溫水袋或毛巾熱敷患處，每次熱敷約20-30分鐘，每天熱敷3-4次。

4、使用吸奶器

吸奶器能夠幫助母乳排出，避免乳汁淤積。但在使用乳腺泵時，需要注意使用清潔的泵頭，避免感染。

5、藥物治療

如果以上方法無法緩解症狀，可以考慮藥物治療，如消炎藥、退燒藥、止痛藥等。但需要遵醫囑使用，並且要注意藥物對嬰兒的影響。

三、產後如何預防乳腺炎？

1、正確哺乳姿勢

正確的哺乳姿勢可以減少乳房的堵塞，防止病菌感染。孕婦在哺乳時應該讓寶寶張大嘴巴，使乳頭全部進入寶寶口中，讓寶寶含到乳暈部分，這樣可以避免乳頭受傷和細菌侵入。

2、適當餵奶

新生兒需要頻繁餵奶，但是過於頻繁的餵奶容易造成乳房的過度刺激，引起乳腺炎。建議每次餵奶時間控制在15-20分鐘左右，避免過度刺激乳房。

3、保持乳房衛生

孕婦在哺乳期間應保持乳房衛生，每次哺乳前用溫水清洗乳頭和乳暈，避免細菌感染。

4、避免乳房過度充盈

乳房過度充盈易導致堵塞，容易引起乳腺炎。建議孕婦在哺乳前或者餵奶後用溫水敷乳房，可以促進乳汁排出，防止堵塞。

5、適當運動

適當的運動可以促進乳汁的分泌，緩解乳房的充血和脹痛。建議孕婦選擇適合自己的輕度運動，如散步、瑜伽等。

四、產後乳腺炎發燒能繼續餵奶嗎？

產後乳腺炎發燒時需要及時就醫，並且在醫生的指導下進行治療。在治療期間，可以通過吸奶器或手工排乳的方式進行乳汁排出，以減輕乳房脹痛的症狀。如果沒有發熱，產婦是可以繼續哺乳的，但需要注意個人衛生，定期清潔乳房，避免感染加重乳腺炎的症狀。